深夜3時頃に目が覚め、少しネットをして再び床に就いた。
午前10時頃に起床するも、眠気が強い。疲労感はいつもあるが、今日は特に身体のだるさを感じる。
頭痛がするが、自制可能。ホワイトノイズのような音はずっと続いている。
いつも朝食は摂らない。
PCでメールをチェック。
4月頃から大量の詐欺メールが来るようになった。
こういうことも世相を反映しているのかもしれない。
約二か月前に捻挫した左手首はかなり回復しているが、まだ元通りではなく、回内・回外の動きで痛みがあり、握力も充分ではない。手首サポーターがないと不安を感じる。
気候のせいか、このところ気分が沈みがちである。 |
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